Зачем парить ноги

Некоторые специалисты в области красоты и здоровья склоняются к мнению о том, что парить ноги полезно для здоровья. Стоит отметить пользу не только при лечении простудных заболеваний, но и для нормализации общего состояния организма, а также для женского здоровья, лучшего сна и т.д.

По мнению китайцев, процесс старения начинается именно со ступней ног. Известно, что на ступне человека очень много активных точек, воздействуя на которые можно существенно помочь организму.

Процедура проведения следующая:

  • Температура ванночек для ног должна находиться, в температурных рамках от 40-42 градусов, можно немного горячее;
  • длительность процедуры не должна превышать 20 минут;
  • помещать ноги в воду нужно по щиколотку либо до середины икры.

Не исключено добавление сухой горчицы в емкость для того, чтобы парить ноги. Она помогает расслабиться и пробудить женское либидо. Если вы намерены добавить в ванночку травы, то предварительно нужно сделать из них отвар.

В результате мы получаем активизацию точек, их стимуляцию, делаем профилактику варикозного расширения вен, укрепляем сон, стимулируем иммунитет. Отмечем тот факт, что парить ноги полезно для расслабления.

Очевидная польза от данной процедуры

Современный ритм жизни не всегда дает возможность расслабиться и отдохнуть. В этом случае вам в помощь придет ванночка с теплой водой. Подобного рода процедура доставит не только немало удовольствия, но и станет верным помощником в профилактике простуды.

На начальном этапе простудного заболевания эта процедура будет иметь положительный результат. Если появились первые признаки простудного заболевания стоит парить ноги.

Полезно будет попарить ноги после длительного нахождения на холоде. За счет быстрой циркуляции крови в организме простуде сложно будет атаковать организм.

Проводить данную процедуру можно и просто так. Она поможет расслабить организм и, по мнению древних сказаний, предаст светлости в голове.

Возможный вред от процедуры

Данная процедура имеет и ряд противопоказаний. Гипертониками категорически запрещается парить ноги. Нельзя парить ноги при повышенной температуре, дабы не повышать ее еще больше.

При аллергических реакциях, а также при заболеваниях кожи не рекомендуется проводить данную процедуру, поскольку больше будет вреда, чем пользы. Вода будет служить в данном случае проводником прогрессирования неблагоприятной реакции на организм.

Беременным категорически запрещено парить ноги, поскольку подобной процедурой можно нанести вред развитию плода. Крайне не желательно проводить данную процедуру и во время «критических дней».

Перед проведением данной процедуры стоит убедиться в ее пользе для организма. Если существуют риски тогда стоит отказаться от ее проведения. Для уверенности в положительном результате, не лишней будет консультация специалиста о том, как правильно парить ноги в домашних условиях.